skóra na brzuchu

[...] porodzie sama położna była zdziwiona moim brzuchem i mówiła, że bardzo ładny. Od razu bezpośrednio wszystko byłam w stanie wykonywać sama w okół siebie. Nie mam rozstępów skóra jest jędrna, sama jestem zdziwiona i uważam, że jest lepiej niż oczekiwałabym tego przed porodem 88-O Mam zdjęcia ale wrzucę później, brzuch jest już płaski i gdybym [...]

barbella gratuluje takich ładnych wyników ,pieknie ci waga spadła i cm tez w udach najtrudniej stracic.Życze dlaszych sukcesów CzarnaMara rozumiem cie z ta skóra mi tka zostła po ciąży na brzuchu tak ,ze z bikini musiałm sie pozegnac ,byłam na kilku konsulatacjach i nie da sie tego pozbyc inaczej niż operacyjnie ,a na to jakos zdobyc sie nie mogę [...]

[...] jest sam nie wiem. Raczej nie. Niby lepiej to wygląda, obwody się zmniejszyły. Ale teraz widać że na brzuchu zostało sporo zbędnej skóry. to już nie tłuszczyk, a po prostu skóra. Kiedy noszę ciuchy to spoko, nie widać tego ale gdy latam bez koszulki to wstyd jak hooj. Pod skóra czuję dość twarde mięśnie( w końcu robię 2 razy w tygodniu po 100 [...]

albo skóra po zrzuceniu 45kg to dopiero niszczy efekt, bo na bicu żyła i sama skóra i mięcho a na brzuchu ciastolina z przebijającym się kaloryferem nie stać mnie na liposukcję, to będę z tym żył, wyglądam jak wieczna masa dobrze, że boczki ogarnięte mam. będę wpadał, zdrówka

[...] ok 92kg i z dzisiaj na 84,5kg ;) Efekt jest to mnie cieszy ;) Śmieszne te pozy ale cóż.... lepsze porównanie będzie. Ostatnie foto maskara, tyle powiem, to na bank jest skóra w końcu zgubiłem do dnia dzisiejszego 55,5kg a na początku za mądrze tego nie robiłem, a waga szła szybko, wątpię żeby kiedyś u mnie zarys mięśni na brzuchu był, raczej [...]

[...] fotki przemian ludzi z forum po odchudzaniu i widzę,że nie mają rozstępów ani obwisłej skóry na brzuchu:) Jak to możliwe? Mnie się zawsze wyadawało, że po zrzuceniu np 15 kg to skóra będzie nieładna. Napawa mnie to optymizmem, gdyz mam dużo tkanki tłuszczowej na brzuchu. Do lata chcę zrzucić ale boję się o to co stanie się ze skórą :)

[...] teraz wiem, że chcę kontynuować to co zaczęłam robić . Odstawiłam tabletki anty, a niedługo odstawiam i inne leki. Wzrosła moja samoocena. Poprawiła się znacząco skóra - jest bardziej jędrna , zmniejszył się cellulit. Co na - : na pewno słaba technika w wykonywaniu ćwiczeń , nad którą muszę cały czas pracować, mało dodatkowego aero w [...]

[...] z niczego. Cieszę się, że robię aktualnie tą masę, bo i jakieś doświadczenie łapie i coś tam może się buduje i jak rzeczywiście wytnę smalec, to nie zostanie sam szkielet + skóra. Ciekawa sprawa to to, że waga jest dokładnie taka sama jak na początku masy, a jem dwa? razy więcej :) Ale o tym też już tu pisaliśmy. Jeśli chodzi o towar? Za stary [...]

ale ja chce kaloryfer! dupa tam dieta - w marcu ważyłam 52kg, wyglądałam jak worek kości obciągnięty skórą, a na brzuchu dalej oponka

nie no az tak duzo to nie mam ale jest pewien dyskomfort. Wlasciwie to tluszczu na brzuchu juz nie mam duzo tylko ta skora jest obrzydliwa. a jakbym mial isc do hirurga to bym wolal zaczac od czegos innego niz od tej skory na brzuchu

niestety na twarzy był inny, ja miałam takie duże, jakby głęboko pod skórą bolące np. drugi podbródek, teraz to głównie plecy i ramiona, jak jakiś koksu %-) i takie maleńkie mam na ramionach czasem na brzuchu...

j/Marian. Ujowy jest też ten okres kiedy się wychodzi z redukcji, jakis czas po jest fajnie, skóra w miare cienka, zylki są na brzuchu, nabicie bdb, a potem tylko się patrzy jak ta forma sp*****la, sylwetka idzie za mgłę i fatu coraz więcej ;-D Klatka ciezko, barki + lapy lekko -Wycisk sztangi skos dodani Rampa 8 + 2 regresy konczyłem na 6x100 i [...]

tak to bym nie chciał wyglądać Niech Jasio czyta dokładnie! Kulturystyka to sport dla bardzo cierpliwych ludzi! edit nie wiem co ty widzisz w tym czymś z linka skóra kość, krata na brzuchu... większość ektomorfików zbuduj masę, nabierz odpowiedniej siły! potem redukcja i będzie OK Czytaj! Dieta + trening + Suplementacja (w twoim przypadku pewnie [...]

ja jestem spokojny, nie mam cisnienia na 20kg :D hahaha, ale na te pare kg+ jak najbardziej tak. Dzieki tym 3tyg widzę, że jesli madrze zarzadzam miska i nawet jesli zrobie cos wbrew rozpisce, to umiem reagowac, korygowac, naprawiac, tak, ze nie cierpi na tym forma. Wiecie, że jestem zawzięty i nie odpuszczę, jak nie będzie szło będziemy [...]

[...] z piłką za plecami: pierwszy obwód: 6,5 na rękę, drugi: 7,5 na rękę. I jest kłopot, bo ledwo mogę utrzymać te 7,5 kg, raz, że nie mam siły, dwa: hantle mnie upiają i boli skóra wewnątrz dłoni %-) A czuję, że mogę więcej :-> 7.wznosy bioder leżąc na piłce: obwód 1: 1 kg, obwód 2: 2,5 kg 8.wznosy łydek siedząc na piłce: w obu obwodach 20x 6,5 [...]

[...] wspięcia na palcach (to konkretnie palce), mam niby jakieś rękawiczki do ćwiczeń, ale one takie bardziej rowerowe są. Czy warto kupić droższe czy po prostu po jakimś czasie skóra mi się przyzwyczai i samo przejdzie? I miska z dzisiaj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed784f701fb14a769bdc1452c211e18a.png suplementy: tran, magnez + b6 Zmieniony przez - [...]

E no ryk był standardowy :-D Poki co waga 90kg, wiec dobrze leci. prązki na nogach tak jakby się już pojawiają i zacząłem od kilku dni zauważać ze powoli robią się zyły na nich, tzn nie są widoczne jakoś ekstra, są pod skórą i jest fat do zrzucenia by wyszły na światło dzienne ale już widze gdzie są po prostu :-D Na brzuchu dzisiaj rano też coś [...]

Na brzuchu jeszcze fatu trochę jest, ale już jest taki mięciutki to znaczy, że się spala chyba ładnie . I tak pewnie trochę potrwa jak skóra się skurczy i dostosuję się do nowych wymiarów Na siłowni przy idealnym świetle kratka się odznacza Dziś mierzyłem obwód brzucha to było 95-96cm.. czyli minus 7-8cm od początku... Waga minus 7,5kg. Nie no [...]

Jezoo - Jakieś tam mięśnie na brzuchu pod tym tłuszczykiem mam ;-) ale po prawdzie to mnie właśnie bardziej niepokoi ten tłuszcz wiscelarny czy jak go tam zwał {:-(. Bo o ile ten pod skórą widzę ze powoli znika, to ten wewnętrzny cały czas mnie męczy i chyba bardziej przeszkadza }:-(. Im więcej o tym czytam tym większy mam mentlik w głowie {{:-(. [...]

dzis bede robil 9 dzien, mialem zrobic o 18 ale nie moglem, ale jestem swiezo po kolacji wiec zrobie pozniej. Efekty..moze mininalnie, ale ja sobie wyobrazalem po tym a6w brzuch jak u Batmana ;) Jednak mam problem: troche boli mnie szyja i mi sie kreci w glowie, mam oglonie niskie ciśnienie czy to od tego może?Szczegolnie po ćw. 5. Co do diety [...]